Meine Minibücher

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Brennnessel: Die Alleskönnerin

Die Brennnessel ist ein faszinierendes Gewächs, das jeder kennt und fast jeder verschmäht. Doch das hat sie nicht verdient! Sie ist nicht nur Medizin und Speise, sondern entgiftet unsere Böden, düngt unsere Pflanzen, nährt Insekten, ist Faserpflanze und Vieles mehr, das es zu entdecken gilt.

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6€

ISBN: 978-3-89798-497-4

 

Frauenkräuter

Die im Laufe eines Lebens sich stark wandelnden Herausforderungen und Beanspruchungen des weiblichen Körpers sind völlig andere und vielfältiger als bei Männern. Das Wissen um die vor allem dafür heilkräftigen Kräuter wurde hauptsächlich von Hausfrauen, Kräuterweibern und Hebammen weitergetragen. Es wird Zeit, dass auch wir heutigen Frauen diesen uralten Schatz – das bewährte Wissen um Heilkräuter und ihre Wirkung – wieder nutzen, die Heilkraft von Kräutern wieder kennen und schätzen lernen, um Beschwerden lindern und verschiedene Lebensphasen besser meistern zu können. Das ist alles andere als „Hexenwerk“!

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6,-€

ISBN: 978-3-89

 

Mohn

Geliebt und verteufelt, jahrhundertealte Kulturpflanze und verbotene Droge, im Kuchen und als Therapeutikum verwendet, mit großer Verwandtschaft, … Es gibt also viel zu lesen über diese Pflanze, deren Anbau inzwischen auch hierzulande wieder gestattet wird.

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6,-€

ISBN: 978-3-89798-518-6

 

Nüsse – rundum gesund

Auch wenn botanische Zuordnungen, was tatsächlich Nüsse sind und was nicht, eher Verwirrung stiften könnten, sorgt dieses Büchlein für Neues, Interessantes und Leckeres über Alles, was wir Normalverbraucher für Nüsse halten.  Lassen Sie sich von Rezepten auch weitab von Plätzschen und Müsli überraschen und lernen Sie die gesundheitlichenen Qualitäten von Nüssen schätzen.
 
Verlag: BuchVerlag für die Frau
 
Preis: 6,-€
 
ISBN: 978-3-89798-550-6

Hanf

Uralte Nutzpflanze – Droge – kulinarischer Genuss

Hanf polarisiert. Dabei ist die geniale Nutzpflanze ein absolutes Allroundtalent. Aber dennoch: Wenn heute auf einem Buch HANF steht, denken die meisten vermutlich zuerst an Gras, Hasch, Joints, … und vielleicht an heimliche Verbotsübertretungen. Gleich anschließend kommen medizinische Möglichkeiten in den Blick. Erst sehr viel später wandern die Gedanken zu den leckeren Samennüsschen und dem aus ihnen gewonnenen Speiseöl – und die Faserpflanze ist leider nur noch Ökohaus-Bauherren und Trägern von Hanfbekleidung geläufig. In ihrem Hanfratgeber im praktischen Miniformat beleuchtet Kräuterexpertin Grit Nitzsche daher alle Seiten dieser faszinierenden, zu Unrecht geschmähten uralten Kulturpflanze und erweckt mit ihrer Fachkenntnis altes Wissen über das nützliche und heilsame Multitalent wieder zum Leben. Mit originellen und vielfältigen Rezepten zeigt sie zudem, dass die Hanfpflanze auch kulinarisch so einiges zu bieten hat – von exotischen Energiekugeln mit Hanfsaat über Hanf-Minze-Pesto bis zu Mango-Reis-Salat mit Hanfnüsschen..

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6,00 €

ISBN:  978-3-89798-563-6

Sonnenblume

Die Schöne aus Amerika

Keine andere Blume verkörpert Licht und Wärme so wie die Sonnenblume. Sie gehört in jeden Bauerngarten und verspricht in vielen Spätsommerblumensträußen als Begleiterin von reifem Korn und ersten Früchten reichen Erntesegen. Selbst auf unserem Speiseplan ist sie allgegenwärtig als Zutat vom Frühstücksmüsli bis zum abendlichen Sonnenblumenbrot und schenkt im Winter auch den Vögeln Futter. Zeit also, diese alte Kulturpflanze einmal näher zu betrachten, denn sie hat noch viel mehr zu bieten.
• alte Nutzpflanze der »Hopi«: Namen, Sage, Geschichte
• Symbol der Hippiebewegung und beliebtes Motiv für Maler
• botanische Merkmale
• Gartenschmuck: Pflanztipps und Sorten
• Nutzung als Speise-, Öl-, Futter- und Zierpflanze
• Inhaltsstoffe und Volksmedizin
• Sonnenblume kulinarisch – inklusive Rezepte

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6,-€

ISBN: 978-3-89798-631-2

Powerfood Hafer

Hafer ist gesundes Powerfood. Er wirkt positiv auf unseren Blutzucker- und Cholesterinspiegel, sorgt für schöne Haut und Haare oder guten Schlaf. Zugleich ist er das wohlschmeckendste heimische Getreide und punktet nicht nur in Frühstücksmüsli, Energiesnack oder Haferbrot. Alles von der Geschichte, den angebotenen Produkten bis zu verschiedensten Rezepten rund um das erstaunliche Rispengras bietet dieser botanische und kulinarische Ratgeber

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6€

ISBN:  978-3-89798-654-1

 

 

Löwenzahn – Viel mehr als Unkraut

Sonnengelber Löwenzahn leuchtet auf vielen Wiesen, erfreut Bienen, ärgert Gärtner, aber die wenigsten ahnen, wie vielseitig und nützlich er ist. Löwenzahn dient als Begleiter für Fastenkuren, heilsame Naturmedizin und bereichert unsere Küche – als Honig, in Salaten, Gratins, Süßspeisen oder Kaffee-Ersatz. Entdecken Sie hier eine bekannte Pflanze wieder neu.

  • alles Wissenswerte rund um ein verkanntes Unkraut
  • verwandte Pflanzen und Doppelgänger
  • alternativer Rohstoff für die Herstellung von Autoreifen
  • gesunde, heilsame Inhaltsstoffe
  • alles rund um Sirup, Honig, Tee, Magenschnaps
  • Löwenzahn sammeln und verarbeiten
  • tolle Rezepte für Pikantes und Süßes aus Blättern, Blüten und Wurzeln
  • Kinderspiele mit Pusteblume und Löwenzahn

Verlag: BuchVerlag für die Frau

Preis: 6€

ISBN: 978-3-89798-596-4